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Kursangebot der AOK Ochsenfurt-Herbst 2014:

 

Aktiv Abnehmen: Bewusst essen, mehr bewegen

Keine Lust auf Kalorienzählen? Machen Sie mit beim AOK-Kursprogramm „Aktiv abnehmen!“. Sie erfahren, wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht Schritt für Schritt erreichen und langfristig halten können. Sie entdecken eine bunte, gesunde Ernährung, kommen in Bewegung und erhalten praktische Tipps und Ideen, um das Gelernte auch zu Hause, im Beruf und in der Familie umzusetzen.

 

Wann: dienstags, ab 23.09.2014, 13 Termine

          jeweils 18.30 - 20.30 Uhr

 

Wo: AOK-Geschäftsstelle Ochsenfurt

       Floßhafenstr. 28, 97199 Ochsenfurt

 

Leitung: Susanne Hammes-Kempf

 

Kosten: AOK-Versicherte: kostenfrei!

            Andere:150,00 Euro

 

Anmeldung: AOK-Geschäftsstelle Ochsenfurt

                  Tel.: 09331/8712-0

 

 

 

AOK-Powerkids: Damit Kids eine gute Figur machen

Das PowerKids-Programm unterstützt übergewichtige Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren.

Mehr Informationen erhalten Sie bei Ihrer AOK oder im Internet: www.powerkids.de

 

Wann: montags, ab 06.10.2014, 9 Termine

          jeweils 17.00-18.00 Uhr

 

Wo: AOK-Geschäftsstelle Ochsenfurt

       Floßhafenstr. 28, 97199 Ochsenfurt

 

Leitung: Susanne Hammes-Kempf

 

Kosten: AOK-Versicherte: kostenfrei!

            Andere: 80,00 Euro

 

Anmeldung: AOK-Geschäftsstelle Ochsenfurt

                  Tel.: 09331/8712-0

 

 

 

Brain Food: Erfolg kann man essen

Wollten Sie schon immer mal wissen, wie Sie trotz vollgepacktem Arbeitstag und Schnellimbiss für eine leistungsstarke Ernährung sorgen können? Wer fit ist, hat mehr Power, kann mehr in Beruf und Familie leisten. Sie erfahren Interessantes über den Gehirnstoffwechsel und wie man die „grauen Zellen“ zu Höchstleistung bringt. Im Praxisteil zeigen wir Ihnen, wie Sie schnell und unkompliziert schmackhafte Mahlzeiten zaubern können.

 

Wann:  mittwochs ab 15.10.2014, 2 Termine

           jeweils von 18.00-19.30 Uhr

 

Wo: AOK-Geschäftsstelle Ochsenfurt

       Floßhafenstr. 28, 97199 Ochsenfurt

 

Leitung: Susanne Hammes-Kempf

 

Kosten: AOK-Versicherte: kostenfrei!

            Andere: 40,00 Euro

 

Anmeldung: AOK-Geschäftsstelle Ochsenfurt

                  Tel.: 09331/8712-0